怀孕初期能吃红枣吗
**是肯定的，怀孕初期吃红枣对孕妇是非常好的，当然是可以吃的。
红枣既可以做药物也可以做食物，红枣中含有丰富的维生素C和叶酸，不仅可以增强自己体内抵抗力，改善虚弱的体质，还可以促进胎儿神经系统的发育，特别是缺铁性贫血的孕妇特别适合吃红枣。
红枣营养丰富，是很好的滋补品，非常适合孕初期需要营养的孕妇吃哦，家里平时都可以备上一点。
温馨提示：红枣虽好，但却不能多吃，所谓物极必反，吃多了会导致拉载体、燥热、产生蛀牙等，每天吃上一两颗就可以了，特别是肠胃功能不好的妈妈，要少吃。
怀孕初期是整个孕期中比较脆弱的时候，这个时候，孕妇妈妈们心里是忐忑的，也是很迷茫的。在怀孕初期，孕妇在各个方面都需要注意，不然很容易引起**、滑胎，特别是在饮食方尤为重要。
红枣的作用与功效
红枣又叫大枣，大枣比较突出的特点就是维生素含量高，可以提高人体免疫力，并可抑制癌细胞的扩散。下面我们具体说明一下。
1、红枣中含有丰富的铁和钙元素，合成血红蛋白必须的元素是铁元素，红枣可以增强个人体质，增强人体免疫力，对防治骨质疏松，贫血有着重要的作用。
2、红枣里面还含有丰富的蛋白质、糖分、脂肪、维生素A\C等营养元素，也能够提升人体免疫力，有较强的补养作用和抗病能力，可以抗过敏、除臭味、宁心安神，对于食欲的提升也有不小的帮助。
3、红枣不仅能降低血清胆固酵，还可以提高血清白蛋白和促进白细胞的生成，具有保护肝脏，增强体力的作用。
