降调期间吃什么水果好？降调期间多吃新鲜的水果对身体好，但也要分清什么水果可以吃什么不可以吃，一些热性、寒性的水果尽量避免。女性在降调中通过食疗调理身体的同时也不要忘记定期去医院检测卵泡发育及性激素水平，观察卵泡的发育情况才能验证食疗是否适合自己。今天，降调期间吃什么水果好？ 下面是详细的解答，希望能对您有所帮助。
降调后很多女性在日常生活和饮食习惯都有所改变，一个好的饮食习惯对卵泡的生长是很有利的。而有些女性在降调后卵泡变少的原因有部分就是饮食调理不好，身体没有获得足够的营养，导致卵泡发育不好。下面是降调期间有利于长卵泡的水果介绍：
1. 橘子：橘子富含多种维生素，而维生素是有助于母细胞发育的营养元素之一，多吃橘子对长卵泡好;
2. 柠檬：富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1等元素，有助于卵巢的正常功能，进而促进母细胞发育;
3. 柚子：含有大量的维生素C和增强体质的功效，可以帮助身体更容易吸收入钙及铁质，促进卵泡生长。
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