林卡尔和叶酸能不能一起吃?孕前3个月可以一起吃林卡尔和叶酸吗?下面我们就来具体介绍下。
其实早孕期间就是头三个月叶酸更重要一些,林卡尔和叶酸是可以一起吃的,不用那么纠结。林卡尔钙片说实话吸收率不高还不如喝牛奶,而且就算叶酸和钙片都吃也不会过量,因为叶酸是水溶性的过量身体会排出来的。作为是一种富含钙、铁、磷的天然营养剂组合,林卡尔的作用是为孕妇提供额外所需营养,同时孕妇服用后可避免胎儿患上脑症或脊椎破裂等先天性疾病。
孕期吃林卡尔和叶酸都是有必要的,林卡尔可以补充孕妇所需的微量元素以及维生素,叶酸是一种水溶性B族维生素,可用于治疗叶酸缺乏引起的贫血,孕期使用可以预防胎儿神经管发育畸形。林卡尔和叶酸的服用方法分别如下:
1. 林卡尔:林卡尔服用时间为早、晚各一次,每次只需两粒,每天总共服用4粒即可,但需要做到每天坚持服用,避免漏服;
2. 叶酸:用于预防胎儿先天性神经管畸形,通常使用规格为0.4mg的叶酸片,一次0.4mg,一日一次,每天服用量不宜超过1mg。
林卡尔主要成份有乳糖、还元麦芽糖水饴、钙、铁、磷和少量的维生素等,在这些成分的共同作用之下,能够帮助补钙。但是林卡尔里面是不含有叶酸的,所以孕前3个月是可以和叶酸一起吃的。
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